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毛豆的幾種美味制法

2013/7/17 9:06:08 閱讀數(shù):570 信息分類:食品招商 編輯:超杰
    夏季的夜晚,街上總是有很多賣小吃的。隨便走到一家小吃店,就可以看到毛豆這道菜。毛豆含有大量蛋白質(zhì),對(duì)人體有很大的益處,今天小編就為大家介紹一下毛豆的幾種美味制法。
    一、煮毛豆
    食材:毛豆、蔥、姜、花椒、大料、小茴香、桂皮、少許精鹽
    做法:1、先將準(zhǔn)備好的毛豆用清水洗干凈,在洗的時(shí)候一定要盡量的將細(xì)毛清洗干凈備用把蔥、姜切片備用。用紗布將準(zhǔn) 備好的香料一同包好后制成香料包后備用
    2、在鍋中放入適量的清水,等煮開后再放入準(zhǔn)備好的毛豆以及適量的精鹽,然后用大火煮開。接著再將火改為小火后敞蓋煮7分鐘左右關(guān)火。
    3、煮好后的毛豆繼續(xù)在鍋中浸泡六小時(shí)后撈出,在煮毛豆的時(shí)候水一定要多放,但是在煮制的時(shí)候千萬不要繼續(xù)加水。要想讓毛豆依然碧綠,敞蓋煮是其中的關(guān)鍵,只有這樣才能讓毛豆顏色更加的好看。
    4、在煮毛豆的時(shí)候要想讓里面更加的入味,在煮之前不妨先將毛豆的兩端剪好小口,這樣湯汁中的各種味道才能更好的滲入毛豆中。雖然如此,但這樣的做法吃起來比較水,因此不喜歡這種口感的人不要用這種方法。
    二、鹽水毛豆
    原料:鮮毛豆600克。 調(diào)料: 精鹽,麻油、醬油。
    做法:1、將毛豆夾剪去兩尖,洗凈。
    2.、煮鍋加水放大火上,把毛豆放入鍋內(nèi),煮到半熟,加精鹽稍微翻拌幾下,直到煮至豆粒酥爛時(shí)即可。吃的時(shí)候也可以蘸麻油、醬油。如果白嘴吃也是很好吃的。
    三、涼拌毛豆
    材料:毛豆600克、精鹽6克,味精4克,醬油15克,白糖15克,香醋15克,蔥花10克,蒜粒20克,姜末10克,紅油20克,鮮湯40克,芝麻油40克
    做法:1、將毛豆洗凈,剪去毛豆角,放入沸水鍋中焯水至斷生,撈起晾涼。
    2、蔥花、姜末、蒜粒放入大碗中,將燒滾的芝麻油沖入碗中,加入醬油、白糖、精鹽、味 精、香醋、鮮湯、紅油,調(diào)成綜合汁。
    3、將毛豆倒入大碗中,與綜合汁一起拌勻,放置約10分鐘,裝入小碟即成。
    四、糟煮毛豆
    做法:1、先將毛豆用清水進(jìn)行浸泡,然后再去除表面的細(xì)毛后倒去臟水,接著再放入1大勺面粉和1小勺鹽并且與毛豆混合翻拌。這個(gè)方法可以有效的去除毛豆表面的污垢,然后進(jìn)行適當(dāng)?shù)那逑春笤賹⒚惯M(jìn)行適當(dāng)?shù)男拚?
    2、鍋中放入適量的清水然后燒開,然后在鍋中放入適量的小蘇打并且倒入毛豆,不加蓋滾煮5分鐘。將火熄滅后將毛豆放 入冷水中降溫,再用純凈水沖一下瀝干。接著再準(zhǔn)備趕緊的保鮮盒,同時(shí)放入毛豆節(jié)并且糟鹵浸沒其中,放入冰箱中冰鎮(zhèn)3-4小時(shí)即可食用。
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