海參一直被譽(yù)為是海里的人參，海參同人參、燕窩、魚(yú)翅齊名，是世界八大珍品之一。海參不僅是珍貴的食品，也是名貴的藥材。那么海參補(bǔ)什么呢？下面一起來(lái)了解一下。
海參補(bǔ)什么
1.補(bǔ)肝益脾
海刺參具有較好的補(bǔ)肝益脾的功效，肝主目，肝氣旺則眼睛明亮，不易疲勞。服用一些海刺參或海刺參膠囊，能有效緩解因視力疲勞引起的眼睛疼痛、干澀、流淚等癥狀。
2.
海參里含有的部分精氨酸是組成男性精子的主要成分，而且還具備調(diào)節(jié)性激素的功效。作為“精氨酸的聚集寶盆”，海參對(duì)男性陽(yáng)痿，腎虛腎虧等癥狀有著特別的療效。并且海參里含有的多種微量元素，比如錳，磷等，對(duì)人體的各種生理活動(dòng)，特別是生殖系統(tǒng)方面有著很好的作用，能夠促進(jìn)人們性功能的提升，還對(duì)促進(jìn)女性身體內(nèi)分泌，紊亂，提升身體良性循環(huán)有著一定的幫助。
海參的功效
1.海參促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育
食用海參有助于促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。海參中豐富的精氨酸、賴(lài)氨酸、�；撬�、鈣、磷、碘、鐵、鋅，是人體發(fā)育成長(zhǎng)的重要物質(zhì)，它們直接參與人體本身的生長(zhǎng)發(fā)育、免疫調(diào)解、傷口愈合、生殖發(fā)育等生理活動(dòng)，在人體能量?jī)?chǔ)備和運(yùn)轉(zhuǎn)中起著重要作用。
2.提高人體免疫力
海參體內(nèi)含有它的活性物質(zhì)，也就是海參素，對(duì)抵抗真菌感染有著明顯的抑制作用，可以提高身體免疫力，增強(qiáng)身體的抗病能力。所以身體虛弱容易感冒發(fā)燒的人群可以常吃海參，來(lái)增強(qiáng)自己的抵抗力。此外，海參含有大量的蛋白質(zhì)，維生素等人體所需物質(zhì)，能夠幫助延緩衰老，增加機(jī)體細(xì)胞活力，也非常適合成長(zhǎng)期的少年和中老年群體。
3.有效補(bǔ)充體力，緩解疲勞
海刺參中的營(yíng)養(yǎng)成分能使受損的細(xì)胞，尤其大腦細(xì)胞得到修復(fù)，體內(nèi)自由基，有效地幫助消除機(jī)體疲勞，補(bǔ)充體力。還可以，增強(qiáng)記憶力，使人精力充沛。
4.輔助睡眠
長(zhǎng)期堅(jiān)持適量食用海參，還可以幫助人們改善自己的夜晚睡眠質(zhì)量，提升白天的記憶力和思考力。精氨酸除了可以幫助促進(jìn)人體性功能，還對(duì)神經(jīng)衰弱有著輔助效果，海參里含有的鈣，�；撬岬仍乜梢詭椭徑獯竽X疲勞，增強(qiáng)人體記憶力。
5.改善骨質(zhì)疏松
經(jīng)常食用海參可以預(yù)防兒童的佝僂病、成人的骨質(zhì)疏松癥和骨質(zhì)增生癥。金至尊海參中豐富的鈣、磷、錳、銅、鍺、硅等元素對(duì)預(yù)防嬰兒佝僂病，成人的骨質(zhì)疏松癥以及對(duì)骨骼異常、畸形，牙質(zhì)及釉質(zhì)發(fā)育不良都有特殊作用。
6.治傷、護(hù)肝保血管
海參不僅是美味佳肴，而且是良好的滋補(bǔ)藥品。海參中的�；撬�、賴(lài)氨酸等在植物性食品中幾乎沒(méi)有。海參特有的活性物質(zhì)海參素，對(duì)多種真菌有顯著的抑制作用，刺參素A和B可用于真菌和白癬菌感染，具有顯著的、成骨作用，尤其對(duì)肝炎患者、結(jié)核病、糖尿病、心血管病有顯著的作用。
以上就是海參補(bǔ)什么和海參的功效的全部?jī)?nèi)容了，希望可以幫助到大家。海參，這一個(gè)世界八大珍品之一的食品，既是珍貴美味的食品，也是極為名貴的藥材，所以因此備受人們的喜愛(ài)。