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山藥小排湯的做法

2016/12/13 11:03:55 閱讀數(shù):877 信息分類:飲料代理 編輯:婷婷

山藥小排湯是以山藥和排骨為主要食材的家常湯品,口味咸鮮,可養(yǎng)血,,營(yíng)養(yǎng)價(jià)值豐富。下面小編為大家介紹山藥小排湯的做法。

山藥小排湯的做法

原料:小排400克,山藥150克,枸杞10克,胡蘿卜30克,生姜3片,家樂(lè)濃湯寶豬骨湯1塊,3碗水(約750毫升)。

做法:

1.排骨洗凈,放入沸水中焯去血沫,山藥、胡蘿卜洗凈去皮,切成滾刀塊。

2.鍋內(nèi)倒3碗清水,加入姜片,待水煮開之后,將濃湯寶放進(jìn)鍋中,攪拌至完全融化。

3.放入小排、胡蘿卜、山藥和枸杞,待水沸騰冒氣后扣上蓋子加熱15分鐘即可。

山藥小排湯的做法已經(jīng)介紹完畢。山藥小排湯里的黃豆、山藥和各種肉類都是補(bǔ)鈣的好幫手,黃豆還含有豐富的鐵質(zhì),能讓你青春常駐。

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