白蘿卜是涼性的對(duì)我們的身體健康一般可以在它降火的作用。那么,孕婦能吃白蘿卜嗎?孕婦吃白蘿卜有什么好處。
孕婦可以吃白蘿卜嗎
孕婦要慎食白蘿卜。白蘿卜生吃可促進(jìn)消化,除了助消化外,還有很強(qiáng)的作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸機(jī)能。另外,白蘿卜汁還有止咳作用。但是孕婦要適量吃,因?yàn)榘滋}卜性涼,先兆流產(chǎn)、子宮脫垂、體虛者不宜多食。
白蘿卜不能和什么一起吃
(1)白蘿卜忌與胡蘿卜
雖然胡蘿卜、白蘿卜對(duì)人體都有很多好處,但二者不可一起食用。為什么?這是由二者的不同特點(diǎn)決定的。研究表明,白蘿卜之所以具有良好的助消化作用,是因?yàn)槠浜薪孀佑图爸饔玫牡矸勖浮⒛举|(zhì)素,其中木質(zhì)素被胃腸道吸收后還可激發(fā)巨噬細(xì)胞的活力,提高機(jī)體的免疫力;白蘿卜中還含有多種酶,能消除致癌物質(zhì),起到的目的;白蘿卜中含有的干擾素誘生劑能刺激胃腸黏膜產(chǎn)生干擾素,起到抗病毒感染,抑制腫瘤細(xì)胞增生的作用。而上述酶類(lèi)、木質(zhì)素、干擾素誘生劑等均不耐熱,在70℃的高溫下便被破壞。
(2)白蘿卜忌與橘子
這是因?yàn)榘滋}卜含酶類(lèi)較多,被人體攝入后會(huì)生成一種硫氰酸鹽,此鹽在代謝中產(chǎn)生一種抗甲狀腺物---硫氰酸,它可阻止甲狀腺攝取碘,抑制甲狀腺素的形成。橘子中含有類(lèi)黃酮物質(zhì),在腸中被細(xì)菌分解后,可轉(zhuǎn)化為羥苯甲酸及阿魏酸,它們能加強(qiáng)硫氰酸抑制甲狀腺的作用。因此,若二者經(jīng)常一同食用,會(huì)誘發(fā)或?qū)е录谞钕倌[。甲狀腺腫高發(fā)地區(qū)及已患有甲狀腺腫的朋友,更應(yīng)格外注意。
(3)白蘿卜忌與柿子
極易誘發(fā)甲狀腺腫病
(4)白蘿卜忌與人參、西洋參
蘿卜、人參相克,藥理作用不同,不可同時(shí)服用!侗静菥V目》指出,“蘿卜生食升氣,熟食降氣”.服用人參大補(bǔ)元?dú),若同時(shí)服蘿卜卻是破氣。此一補(bǔ)一破,人參就起不到滋補(bǔ)作用。同時(shí),蘿卜有消食作用,吃了蘿卜,會(huì)將人參有效成分從尿中流失,影響對(duì)人參的吸收。因此,蘿卜、人參不宜同時(shí)服用。大部分的滋補(bǔ)品都有補(bǔ)氣作用,故均不宜與蘿卜同時(shí)服用。
孕婦能吃白蘿卜嗎?由于白蘿卜是涼性的食物,所以孕婦不要食用白蘿卜。白蘿卜不能和什么一起吃小編也有所介紹,大家在食用白蘿卜的時(shí)候注意一下就可以了。