甜瓜因味甜而得名，由于清香襲人故又名香瓜。甜瓜是夏令消暑瓜果，又甜又脆，其營養(yǎng)價(jià)值可與西瓜媲美。下面我們就來具體了解甜瓜的功效與作用。

甜瓜的功效與作用

1.補(bǔ)充營養(yǎng)

甜瓜中富含蛋白質(zhì)、脂肪、無機(jī)鹽、維生素C、β-胡蘿卜素等，可補(bǔ)充人體所需要的能量及營養(yǎng)素，幫助機(jī)體恢復(fù)健康。

2.輔助腎病

甜瓜中有一種獨(dú)特的轉(zhuǎn)化酶，這種物質(zhì)可進(jìn)入人體以后，可以提高腎臟功能，提高腎臟對(duì)營養(yǎng)的吸收能力，能讓身體中的蛋白質(zhì)快速化成可溶性的蛋白質(zhì)，讓人體各器官輕松吸收，是一種特別適合腎病患者食用的特色水果。

3.

甜瓜含有大量的碳水化合物及檸檬酸、胡蘿卜素和維生素B、C等，且水分充沛，可消暑清熱，生津解渴，除煩等。

4.保護(hù)肝臟

甜瓜對(duì)人類的肝臟也有很好的保護(hù)功效，因?yàn)樵谔鸸线@種水果中有大量的葫蘆素，這種物質(zhì)進(jìn)入人體以后能提高肝糖元的蓄積，起到保護(hù)肝臟和減輕肝損傷的作用，對(duì)脂肪肝和肝硬化以及肝炎等多種肝病都有明顯的預(yù)防和緩解功效。

5.有益腎臟

甜瓜含有蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)化酶，可將不溶性蛋白質(zhì)轉(zhuǎn)變成可溶性蛋白質(zhì)，能幫助腎病患者吸收營養(yǎng)，對(duì)腎病患者非常有益。

6.

中醫(yī)學(xué)自古以來就發(fā)現(xiàn)甜瓜具有“消暑熱，解煩渴，利小便”的功效。對(duì)于一些小便不通暢的患者來說是個(gè)不錯(cuò)的選擇。

相信大家看完上文的介紹后，對(duì)甜瓜的功效與作用已經(jīng)有所了解了，希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。