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蘋果不能和什么一起吃,吃蘋果的禁忌!

2016/6/13 10:05:38 閱讀數(shù):1836 信息分類:食品招商 編輯:小寧

蘋果是咱們生活中經(jīng)常會(huì)吃到的水果,蘋果口感清脆香甜,營養(yǎng)豐富很多人都很喜歡吃蘋果。蘋果對(duì)大家的身體健康幫助確實(shí)不小,但是大家在吃蘋果的時(shí)候一定要注意一些事項(xiàng),下面就給大家介紹一下蘋果不能和什么一起吃,吃蘋果的禁忌!

蘋果不能和什么一起吃

蘋果與香蕉不可同食,因?yàn)橄憬秾偬鹞端,蘋果屬酸或亞酸味水果,而酸味水果是不宜與甜味水果同食的。

蘋果和牛奶不能同時(shí)吃的原因,因?yàn)樘O果里含有果酸,會(huì)影響消化吸收,而且還會(huì)使人發(fā)生腹脹、、腹瀉等癥狀。

蘋果不可以和酸奶一起吃,蘋果里面含有酸,酸奶里面應(yīng)該有鈣,一起吃的話,會(huì)發(fā)生化學(xué)反應(yīng)變成沉淀不會(huì)被人體吸收。

蘋果與胡蘿卜不宜同食,胡蘿卜含有一種叫維生素C酵酶的物質(zhì),這種物質(zhì)可以破壞蘋果中所含的維生素C,會(huì)大大降低蘋果原有的營養(yǎng)價(jià)值。

蘋果與蘿卜相克,蘋果含有豐富的植物色素,若與蘿卜一起食用經(jīng)胃、腸道的分解,可產(chǎn)生抑制甲狀腺功能的物質(zhì),誘發(fā)甲狀腺腫。

吃蘋果的禁忌

禁忌一、吃蘋果別啃蘋果核

蘋果核含有少量有害物質(zhì)--氫氰酸。氫氰酸大量沉積在身體,會(huì)導(dǎo)致頭暈、、呼吸速率加快等癥狀,嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)昏迷。但也不必過分擔(dān)心,蘋果中的氫氰酸主要存在于果核,果肉里并沒有。需要提醒的是:吃蘋果時(shí)習(xí)慣啃到果核,雖不會(huì)馬上導(dǎo)致中毒,但長期這樣吃,的確對(duì)健康不利。

禁忌二、小心打蠟蘋果

許多蘋果在生長過程中,過量使用催長素、催紅素、膨大素,或者存放中過量使用防腐劑,甚至出售中也使用著色劑、打蠟、漂白染色等,借此滿足消費(fèi)者“以貌取果”的心理,這些有毒水果已經(jīng)成為嚴(yán)重威脅人們健康的公害。

禁忌三、蘋果不宜與海鮮同食

蘋果中含有鞣酸,與海鮮同食不僅降低海味蛋白質(zhì)的營養(yǎng)價(jià)值,還易發(fā)生、惡心、嘔吐等。同理,其他含鞣酸多的水果,如草莓、楊梅、柿子、石榴、檸檬、葡萄、酸柚等,都不宜與海鮮同食。

禁忌四、晚上不能吃蘋果

很多人晚上餓了習(xí)慣吃蘋果,早上的蘋果是金,晚上的則是垃圾。對(duì)身體沒有益處的。

禁忌五、剛剛吃晚飯不能吃蘋果

吃晚飯1個(gè)小時(shí)后吃蘋果可以促進(jìn)消化?墒莿倓偝酝觑埦统蕴O果不利于消化。

禁忌六、潰瘍性結(jié)腸炎的病人不能吃

潰瘍性結(jié)腸炎的病人不宜生食蘋果,特別是急性發(fā)作期,由于腸壁潰瘍變薄,蘋果質(zhì)地較硬,又加上含有1.2%粗纖維和0.5%有機(jī)酸的刺激,不利于腸壁潰瘍面的愈合,且可因機(jī)械性地作用腸壁易誘發(fā)腸穿孔、腸擴(kuò)張、腸梗阻等并發(fā)癥。

蘋果不能和什么一起吃,吃蘋果的禁忌相關(guān)的介紹就到這里了,希望對(duì)大家有所幫助。蘋果雖然很好大家在吃的時(shí)候一定要注意上面介紹的幾點(diǎn)事項(xiàng),做到健康飲食!

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