檸檬富有香氣，富含維生素C，可以補充人體需要的維生素，不僅具有美白的功效，還有很好的防輻射功效，所以是電腦前辦公的白領(lǐng)的。但是，怎么泡水喝？
1.選取新鮮檸檬一個，洗凈外皮。
2.把檸檬切成薄片，越薄越好，這樣泡水的時候里面的VC跟其他礦物質(zhì)才能更好釋放，一般一次一兩片就夠了。
3.切過的檸檬可以在切口涂一點蜂蜜，然后用保鮮膜包上，保存在冰箱里，一般可以保存兩三天。
4.泡的時候還可以加少量蜂蜜，或者是鹽，若是用涼水泡還可以加一些冰塊提升口感，具體視個人口味而定。
5.要想達到不同的效果，泡檸檬的水溫是關(guān)鍵。如果你只想要里面VC，那就用40度左右的溫水來泡就好了。如果想要達到潤腸的目的，用溫水泡了涼了之后放入蜂蜜再喝。如果想要達到改變酸性體質(zhì)的目的，想要讓檸檬的酸性更好的發(fā)揮，那就要用熱水來泡。一片檸檬一般可以泡上3、4杯。
在這里要提醒大家，檸檬不能用太燙的水來沖泡哦，不然維c都被破壞了。