很多人早上起來(lái)眼睛腫，特別是女性，她們覺(jué)得一定是前一天晚上水喝多了，為了好看，前一天很早就不喝水了。但是，如果仔細(xì)觀察，對(duì)眼睛腫沒(méi)多大改變，因?yàn)樗齻兊难劬δ[不是水的多，而是身體運(yùn)水的能力不足，原本可以正常代謝掉的水沒(méi)代謝出去，而眼睛是皮膚松弛的部位，自然首當(dāng)其沖。
這種人除了眼睛腫，還會(huì)有喝了就尿，甚至夜尿多的問(wèn)題，這就屬于中醫(yī)的脾腎陽(yáng)虛，通俗講就是火力不足，因此，消腫的辦法是溫陽(yáng)利水。適合的是參苓白術(shù)丸和五子衍宗丸同時(shí)服用，每天先各吃一次，不上火的時(shí)候加到兩次。健脾和同時(shí)進(jìn)行，其實(shí)也就是提高代謝率，這種體質(zhì)的人，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)的很少，她們的不運(yùn)動(dòng)本身就拉低了代謝率，也是脾虛的根源。
還有一種眼睛腫與此不同，在眼睛腫的同時(shí)小便帶泡沫，而且是突然出現(xiàn)的，甚至伴有腰酸，有的人之前還有過(guò)感冒、扁桃體發(fā)炎。這種時(shí)候去醫(yī)院化驗(yàn)一下尿常規(guī)，看看有沒(méi)有蛋白，為的是排除腎臟問(wèn)題。因?yàn)槟I炎的時(shí)候，蛋白從尿里流失，所以尿會(huì)有泡沫，流失了蛋白的血液就變稀了，容易在松弛的眼皮表現(xiàn)出水腫。
還有一種眼睛腫是月經(jīng)前發(fā)生的，和雌激素的分泌有關(guān)系。這種時(shí)候可以用紅豆薏米粥食療，因?yàn)楫吘故巧磉^(guò)程，無(wú)需特別干涉，通過(guò)這個(gè)粥的利水效果就可以緩解。紅豆和薏米可以對(duì)半，為了口感起見(jiàn)稍加大米，但以紅豆薏米為主，如此才能實(shí)現(xiàn)中藥“藥單力�！钡男Ч�。