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女人春天喝什么茶,女人春季喝茶的好處

2017/2/24 10:10:04 閱讀數(shù):1079 信息分類:飲料招商網(wǎng) 編輯:婷婷

喝茶有助于健康養(yǎng)生,那么女性春季養(yǎng)生喝什么茶呢?女人春季喝茶的好處?下面火爆食品網(wǎng)的小編就為大家詳細介紹一下女人春季喝什么茶比較好。

女人春天喝什么茶

春季適合飲用花茶

因為花茶香氣濃郁,能幫助人們散發(fā)冬天積在體內(nèi)的寒邪,促進人體陽氣。花茶是以綠茶窨制而成的。春天,雪化冰消,風和日暖,萬物復蘇。此時,以飲香馥濃郁的茉莉花茶為好,用以散發(fā)冬天積聚在體內(nèi)的寒邪,促使人體陽氣,使“精”、“氣”、“神”為之一振。春飲此茶可散發(fā)積聚在人體內(nèi)的冬季寒邪,促進體內(nèi)陽氣。

玫瑰花茶

玫瑰花性微溫,并含有豐富的維他命,具有調(diào)經(jīng)、疏肝、平衡內(nèi)分泌等功效,對肝與胃有調(diào)理作用,并能消除疲勞、改善體質(zhì),適于春季飲用。

枸杞茶

枸杞茶能滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。對于長期趴在電腦前的上班族來說,尤其合適,不僅可以對抗春困,還能緩解眼睛疲勞。

普洱茶

性溫和醇厚,有暖胃、、降血脂的作用,長期飲用對減輕動脈粥樣硬化和預防心血管疾病有效。

檸檬茶

這種茶能順氣化痰、消除疲勞、減輕。做法也非常簡單,切新鮮檸檬兩至三片,加1g的鹽,再用熱開水沖泡。此茶要趁熱飲,冷了味道會變苦。飯前飯后均可,不傷腸胃。

女性春天還可以選擇幾種花果茶:

紫玫瑰花:調(diào)理內(nèi)分泌失調(diào)、消除腰酸背痛,調(diào)氣血、消疲勞,對傷口愈合有效。

紅粉玫瑰花:強肝、養(yǎng)胃、養(yǎng)顏美容、調(diào)經(jīng)、行血氣、、潤腸通便。據(jù)介紹,清晨空腹用紅粉玫瑰加減脂茶沖泡。

女人春季喝茶的好處

(1)提高肌肉耐力

茶葉中含有一種名為“兒茶素”的抗氧化劑,可以增加身體的能力,改善肌肉耐力,有助于對抗疲勞,增加體育鍛煉的時間。常喝綠茶,效果為顯著。

(2)抵抗紫外線

茶多酚是水溶性物質(zhì),用茶水洗臉能面部油膩,收斂毛孔,具有消毒、滅菌、抗皮膚老化的作用,還有助于減少日光中紫外線對皮膚的損傷,是天然的“防曬霜”.

(3)保持身材

茶葉中的咖啡堿能促進胃液分泌,幫助消化,增強人體對脂肪的分解能力。定期飲茶可以縮減腰圍,降低身體質(zhì)量指數(shù)(BMI),從而有助于預防糖尿病和心腦血管疾病。

(4)抵御輻射

茶多酚及其氧化物可以吸收一些放射性物質(zhì),保護細胞不受輻射傷害,對于修復受損細胞也有幫助。茶葉提取物可腫瘤患者在放射過程中引起的輕度放射病,輻射導致的血細胞、白血球減少,效果很好。

女人春天喝什么茶?通過以上的介紹大家已經(jīng)知道了女人春季喝喝什么茶比較好和春季喝茶的好處。春天女人喝什么茶好,中醫(yī)認為,春季常飲花茶,可以幫助散發(fā)冬天積郁在人體內(nèi)的寒邪,同時,濃郁的茶香,還可以促進人體陽氣的產(chǎn)生,令人精神振奮,從而更加有效地春困,進步工作效力。

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