核桃果是屬于一種堅果，在國外，被人稱為“大力士食品”、“營養(yǎng)豐富的堅果”、“益智果”；在國內(nèi)享有“萬歲子”、“長壽果”、“養(yǎng)人之寶”的美稱。核桃果具有卓越的健腦效果和豐富的營養(yǎng)價值，已被越來越多的人所喜愛，所選擇。下面我們來看看核桃果具有哪些功效與作用。
1.核桃果具有防止動脈硬化，降低膽固醇的作用。此外還可以用于非胰島素依賴型糖尿病，對于癌癥患者還有鎮(zhèn)痛，提升白細胞及保護肝臟等作用。
2.當感到疲勞時，嚼些核桃果，具有緩解疲勞和壓力的作用。所以疲勞時適當食用一些核桃可以補充體力。
3.核桃果，味甘、性溫、入腎、肺、大腸經(jīng)。可以、固精強腰、溫肺定喘、潤腸通便等等。
4.核桃果具有補氣養(yǎng)血，化痰，益命門，處三焦、溫肺潤腸、治虛寒喘咳、腰腳重疼，血痢腸風等功效。
5.生吃核桃果與桂圓肉、山楂、能改善心臟功能，還廣泛用于神經(jīng)衰弱、高血壓、冠心病、肺氣腫、胃痛等癥。
核桃果具有多種不飽和與單一非飽和脂肪酸，能降低膽固醇含量。因此吃核桃果對人的心臟有一定的好處。