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每日一杯石榴汁有益心血管健康

2015/3/11 10:15:09 閱讀數(shù):950 信息分類:食品飲料 編輯:小宋

    隨著人們生活的改善,健康飲食備受推崇。據(jù)香港《文匯報》報道:美國近公布的一個醫(yī)學研究報告指出,美味可口的石榴具有特殊的防治疾病功能,不但有助防御癌癥,還可紓緩老年癡呆癥和心臟病造成的嚴重影響。根據(jù)研究結(jié)果,人們只要每天飲236ml石榴汁,便可把體內(nèi)抗氧化物水平提高40%,大大減少患上心血管疾病的機會。

    UCLAMC的一項調(diào)查結(jié)果也顯示,成年人若能堅持每天吃石榴或飲用200-300毫升的石榴汁,其患心臟病的幾率可減少50%以上。
    美國加州大學洛杉磯分校醫(yī)學系博士利克表示:石榴汁對促進心臟和血管健康特別有益,而且有助對癥入侵。我們深信人們?nèi)绻刻祜?36ml石榴汁,它所帶來的免疫力將會進一步增強。以色列醫(yī)學研究員也透過試驗發(fā)現(xiàn)飲石榴汁可能有助推遲老化過程來臨,并且能對抗心臟病。
    醫(yī)學界人士指出抗氧化物是人體內(nèi)一種特殊物質(zhì),每日適當補充抗氧化物可以大大降低患心血管和癌病的風險。據(jù)悉,石榴一直被稱作是果蔬中的“抗氧化”。石榴汁具備的抗氧化能量遠超過紅酒、綠茶和其它果汁。領(lǐng)導(dǎo)研究小組的阿弗拉姆說:在全部曾接受試驗的果汁中,石榴汁具有強的抗氧化作用。從而能夠預(yù)防心臟病和動脈硬化。
    近年一些研究也曾指出,石榴汁有助削減血小板制造量,減幅達到44%。同時,石榴汁可以降低體內(nèi)制造血小板的壞膽固醇數(shù)量,利克博士表示這是非常重要的一點,因為血小板的積聚數(shù)量越多,患上心臟病的機會越大。
    利克博士繼續(xù)說:石榴汁制止血小板凝聚還有另一個益處,就是它能夠防止中風。高血壓病人非常適合飲石榴汁,有助降低高血壓,高血壓是誘發(fā)心臟病的其中一個主因。
    美國《癌癥研究學會》研究人員指出,他們曾在過往進行的研究中發(fā)現(xiàn)石榴汁有助于對抗肺癌和前列腺癌。石榴是世界上歷史悠久的水果之一,可以追溯至公元前四百年。一些學者甚至相信亞當和夏娃當日偷食的禁果并非蘋果,其實是因偷食石榴而被逐出伊甸園。
    在人們越來越注重健康的情況下,石榴汁已經(jīng)成為美國人生活中一種普及的飲品。美國全國的保健食品店和超市均有出售石榴汁,每瓶售價約為4美元。(橙汁等僅售1美元)
    利克博士表示自己每天都喝石榴汁,同時也供應(yīng)父母一起喝。他肯定的指出如果一個人堅持每天飲一杯石榴汁,將會對心血管健康帶來極大裨益。

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