膨化食品是現(xiàn)代食品工業(yè)上一種新型食品,發(fā)展至今逐漸成為休閑食品行業(yè)的主力軍之一。對于企業(yè)來說,設(shè)備結(jié)構(gòu)簡單,操作容易,設(shè)備投資少,收益快,因此發(fā)展非常迅速。對于消費(fèi)者來說,品種繁多、口味豐富、酥脆香美,成為很多人的零食。但是,對于膨化食品,你的了解是多少呢?
現(xiàn)代營養(yǎng)學(xué)的觀點(diǎn)主張平衡膳食,就膨化食品而言,由于其糖、鹽、味精的含量相對其它食品的量就比較多一些,而其他有益營養(yǎng)素的含量則相對較少,如長期攝入不但會影響到孩子的食欲,而且食品中過量的調(diào)味品對人體也會產(chǎn)生一定的危害性。雖然我們不提倡大家過多的食用此類食物,不過,對于愛吃它的朋友們來說,正確的選購或許可以讓我們的健康少受些危害。
一、膨化食品的分類
在GB17401-2003《膨化食品衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》中按是否經(jīng)食用油脂煎炸或經(jīng)植物油噴灑、浸漬將膨化食品分為兩大類:油炸型膨化食品和非油炸型膨化食品。再細(xì)分由以下三種類型:一是以玉米和薯類為原料生產(chǎn)的休閑小食品;二是以植物蛋白為原料生產(chǎn)組織狀蛋白食品(植物肉);三是以谷物、豆類或薯類為原料,經(jīng)膨化后制成的主食。
二、選購膨化食品時(shí)的注意事項(xiàng)
1、選購膨化食品時(shí),首先要選擇有“QS”標(biāo)志的產(chǎn)品,其次要注意看產(chǎn)品的標(biāo)識標(biāo)注是否規(guī)范。盡量到一些信譽(yù)比較好的大商場和超市購買企業(yè)生產(chǎn)的產(chǎn)品。
2、多數(shù)膨化食品都在包裝袋內(nèi)充進(jìn)惰性氣體,以防止油脂氧化、酸敗。若發(fā)現(xiàn)包裝漏氣,消費(fèi)者不宜選購。
3、應(yīng)該盡量選擇購買密封包裝的膨化食品,因?yàn)榘b的膨化食品質(zhì)量普遍較好,而散裝銷售的膨化食品由于裸露在空氣中,容易造成酸敗和衛(wèi)生指標(biāo)超標(biāo)。