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家常小吃紅薯餅,香甜且美味

2014/3/7 9:23:24 閱讀數(shù):664 信息分類:火爆食品網(wǎng) 編輯:素萍

    不知道為什么,特別喜歡吃跟紅薯有關(guān)的美食,不論是烤紅薯、紅薯粥、紅薯丸子、紅薯餅都特別的喜愛。今天小編給大家介紹一款脆皮紅薯餅,吃起來味道真的很香甜。

    制作流程
    1 首先準備好食材,主料:紅薯 、糯米粉,輔料:植物油、白糖、雞蛋、面包糠;
    2 然后將紅薯洗凈去皮切塊;
    3 然后將紅薯快蒸熟;
    4 將蒸熟的紅薯加白糖壓成泥;
    5 然后加入糯米粉、牛奶;
    6 揉成光滑的面團;
    7 用手楸一塊,用手搓圓;
    8 再壓成小餅狀;
    9 雞蛋倒在碗里打散;
    10 用刷子把餅坯一面刷上雞蛋液;
    11 再粘上面包糠;
    12 再把另一面刷上雞蛋液,再粘上面包糠;
    13 鍋中放油,五成熱時,放入餅坯;
    14 小火慢炸;
    15 餅浮起來撈起;
    16 瀝油即可;
    膳食食療
    紅薯,又名白薯、甘薯、番薯、山芋、地瓜。紅薯富含碳水化合物、蛋白質(zhì)、粗纖維、磷、鈣、鐵、胡蘿卜素等,特別是紅皮黃心薯所含胡蘿卜素較多,可夜盲癥。
    紅薯:通便,益氣,,抑癌抗瘤,抗衰抗輻射

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