桃膠是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高的一個(gè)食物，很多人選擇用它來(lái)煮湯，那么桃膠適合什么人吃？女性吃桃膠有什么好處？

桃膠適合什么人吃

由于桃膠的味道甘甜，性質(zhì)溫和，沒有毒性，因此可以用于小便澀痛，尿血，拉肚子，糖尿病等疾病的，因此出現(xiàn)上述情況的朋友是可以通過(guò)食用桃膠的不同選方來(lái)進(jìn)行疾病的和控制。

桃膠既然有適合的食用對(duì)象，自然也就有不適合服用的人群，其中孕婦是不適合吃桃膠的，甚至孕婦需要少吃桃子，另外對(duì)于桃膠過(guò)敏的人也不適合吃的，所以需要弄清楚禁忌對(duì)象，才可以更好的食用桃膠。

女性吃桃膠有什么好處

保養(yǎng)身體很相宜

桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，桃膠就跟燕窩一樣，具有保養(yǎng)身體健康的作用。女士多吃桃膠，促進(jìn)血液循環(huán)，增進(jìn)胃的消化和腸道吸收力，對(duì)調(diào)養(yǎng)身體具有很不錯(cuò)的效果。

養(yǎng)顏效果讓人驚艷

桃膠有益氣補(bǔ)中、養(yǎng)陰的功效，所以多吃桃膠能夠起到美容養(yǎng)顏的效果，能使皮膚光滑、有彈性。女性朋友可以把桃膠和冰糖、銀耳一起燉煮著吃，這樣更能對(duì)身體起到滋潤(rùn)的作用，使得容顏煥發(fā)，更加的美麗。

其他好處

多吃桃膠除了具有保養(yǎng)身體，美容美顏的功效之外，還具有疾病的功效。桃膠對(duì)胃痛、胃炎等疾病具有很好的療效，只需取黃豆大小的桃膠，嚼碎之后用溫開水送服，每天堅(jiān)持早晚服用兩次，就能夠起到消除胃痛、改善胃炎的效果。另外桃膠對(duì)身體虛熱、糖尿病等病癥都有很好的療效，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用桃膠進(jìn)行。

桃膠的吃法

桃膠皂角米羹

材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。

做法

1. 桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個(gè)小時(shí)，8小時(shí)后把桃膠、皂角米簡(jiǎn)單沖洗后放進(jìn)砂鍋里，加上6顆紅棗。 紅棗6顆

2.砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉(zhuǎn)中小火2個(gè)小時(shí)就煮好了，期間要時(shí)不時(shí)的攪拌一下，別糊鍋了。 3.碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進(jìn)去攪拌均勻即可。

桃膠銀耳糖水羮

材料：桃膠15克，雪梨1個(gè)（300克），冰糖30克，銀耳5克，

做法

1.桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時(shí)至軟漲。

2.再仔細(xì)將泡軟的桃膠表面的黑色雜質(zhì)去除，用清水反復(fù)清洗后，掰成均勻的小塊。

3.銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。

4.將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續(xù)煮30分鐘，此時(shí)湯汁開始變得有些粘稠。

5.放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。

以上就是女性吃桃膠的好處以及桃膠如何做的方法，大家可以試試做一下。