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咖啡灌腸又一個養(yǎng)生謊言

2017/6/3 9:21:06 閱讀數(shù):1629 信息分類:飲料招商 編輯:小川

網(wǎng)友hPdayv在百度知道中寫道:看了湖南衛(wèi)視《百科全說》臺灣養(yǎng)生專家王明勇的咖啡灌腸法,我半信半疑的嘗試了一把,感覺還不錯,我就按照他說的,經(jīng)常的做咖啡灌腸,可是中間有幾天,我因?yàn)槌鲩T就沒有做,就開始,很難受,很痛苦,這兩天又做了幾次,發(fā)現(xiàn)肚子很痛,非常不舒服……

面對網(wǎng)友的質(zhì)疑,咖啡灌腸到底能否不妨聽聽專家怎么說。

煮好的咖啡不是用來喝的,而是用來灌腸,每天堅持用咖啡灌腸兩次就可以起到、養(yǎng)顏、、降壓、降糖、降脂等作用,且沒有依賴、方法簡單,自己在家就可操作……自湖南衛(wèi)視百科全說播出以來,咖啡灌腸開始風(fēng)靡網(wǎng)絡(luò)。

湖南湘雅醫(yī)院中西醫(yī)結(jié)合科主任醫(yī)師、教授胡隨瑜認(rèn)為,將這樣一種方法作為養(yǎng)生保健手段長期使用,是不可取的。首先,從灌腸本身而言,它是一項醫(yī)療技術(shù),且是一種侵入性醫(yī)療行為,對人本身而言可能造成傷害,對于沒有醫(yī)學(xué)常識的百姓而言,自行操作是有一定風(fēng)險的,如果操作不當(dāng),可引起腸穿孔,腸道內(nèi)的糞便等污染物流入腹腔,還會引起感染,甚至是敗血癥。

“如果說要用咖啡長期灌腸來達(dá)到他們所說的功效,是不太可能的,這只是一個噱頭而已!焙S瑜繼續(xù)解釋說:“人體對營養(yǎng)物質(zhì)的吸收主要是在胃和小腸,而我們平時的灌腸多只能將灌到降結(jié)腸,而結(jié)腸的功能除了儲存糞便外,還能吸收部分水和電解質(zhì),至于咖啡中的那些成分,如咖啡因、煙堿酸、綠原酸、咖啡酸、單寧酸等,通過結(jié)腸究竟能直接吸收多少,醫(yī)學(xué)上還沒有得到證實(shí);而直腸的作用就只是一個儲存糞便的器官,更談不上什么吸收了,那些所謂的功效,只是一個‘美麗的謊言’。”

另外,人體腸道內(nèi)大約2000種“腸道菌群”,這些“菌群”對人體健康起著至關(guān)重要的作用,如幫助吸收營養(yǎng)、防止感染等,且結(jié)腸黏膜還是抗體IgA的重要產(chǎn)生場所,維持著人體正常的免疫功能,而頻繁的灌腸不僅容易引起腸道“菌群失調(diào)”,還容易破壞腸黏膜。

“那為什么灌了咖啡后,會產(chǎn)生便意呢?”“那是因?yàn)榇竽c吸收了部分水分的原因,腸道水分一增加,自然就會有便意了!保S瑜提醒,現(xiàn)在所謂“灌腸液”五花八門,但不管是用什么灌,都只能暫時而為之,如果長期灌,容易使腸道敏感性降低,腸蠕動減慢,影響食物的消化和吸收,易產(chǎn)生身體和心理上的依賴,而不是像他們說的無依賴,我們在選擇時一定不能盲目。

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