羅漢果被人們譽(yù)為“神仙果”.主要產(chǎn)于桂林市臨桂縣和永福縣的山區(qū)，是桂林名貴的土特產(chǎn)。果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，含豐富的維生素C（每100克鮮果中含400毫克~500毫克）以及糖甙、果糖、葡萄糖、蛋白質(zhì)、脂類(lèi)等。那么，小孩能吃羅漢果嗎？羅漢果泡水喝的功效有哪些？羅漢果的禁忌是什么呢？

小孩能吃羅漢果嗎

羅漢果含有多種的礦物質(zhì)和維生素，對(duì)于咽喉炎什么的有很好的效果，但是給服用的家長(zhǎng)一定要注意，羅漢果是良性的，一定不能夠讓小孩吃太多。

羅漢果泡水喝的功效

1、羅漢果泡水喝有生津止渴、清熱潤(rùn)肺，因肺熱而引起的燥熱咳嗽以及因暑熱傷津口渴等癥狀。

2、羅漢果泡水還有降血脂，輔佐醫(yī)治糖尿病和肥胖癥的功效。

3、據(jù)醫(yī)學(xué)史書(shū)記載，羅漢果還有養(yǎng)陰的功效，可以潤(rùn)腸通便。

羅漢果的禁忌

1、一般來(lái)說(shuō)羅漢果的副作用是很小的，只是極少數(shù)人不能喝羅漢果水。比如說(shuō)體質(zhì)寒涼的人，我們不建議喝羅漢果水，如果咽炎實(shí)在難受，以不引起身體的過(guò)度反應(yīng)為限，你可以嘗試喝少量的羅漢果水，這樣咽炎能慢慢恢復(fù)。

2、常見(jiàn)的羅漢果的副作用就是太甜，傷脾胃。羅漢果如用太陽(yáng)曬干的可以代茶飲，但不能長(zhǎng)期代茶。如果是烘干的飲多了會(huì)上火，風(fēng)熱咳嗽少飲或配其他清熱清涼材料飲用。夢(mèng)遺、夜尿者忌。短期內(nèi)飲用無(wú)妨，長(zhǎng)期飲用會(huì)導(dǎo)致胃腸功能的下降，引起連鎖的病理反應(yīng)。但是對(duì)于體質(zhì)極其敏感、寒涼的人來(lái)說(shuō)，我們堅(jiān)決不同意您飲用羅漢果水。建議您先找中醫(yī)、或者營(yíng)養(yǎng)師，通過(guò)飲食的方法，把體質(zhì)調(diào)整好。

小孩能吃羅漢果嗎？通過(guò)以上的介紹大家已經(jīng)知道了小孩不能吃太多的羅漢果。羅漢果泡水喝的功效較好，但是也不益多喝。以上小編介紹了羅漢果的禁忌，大家可以參考。