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營養(yǎng)蛋餅 早餐就要這樣吃

2014/8/4 14:48:56　閱讀數(shù)：455　信息分類：飲料招商　編輯：靜靜

　　早餐不僅要吃飽，而且要吃好，營養(yǎng)蛋餅，好吃又營養(yǎng)，讓你不再為早餐問題而發(fā)愁。

   用料
　　雞蛋 2個西紅柿 1個蟹味菇 10克細香蔥 1根食鹽 1/2茶匙花生油 2湯匙胡椒粉 1/3茶匙
　　做法
　　1、蟹味菇洗凈祛除根部
　　2、番茄洗凈切成小丁
　　3、香蔥切末，蟹味菇祛除根部只留頂部（這樣吃很嫩香）
　　4、雞蛋打散
　　5、將番茄丁、蟹味菇、香蔥放入雞蛋內打均勻，放入鹽、胡椒粉調味
　　6、鍋內放入油，油熱后倒入蛋液
　　7、攤至蛋餅兩面金黃出鍋即可

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