熟食不適合用保鮮膜進行保鮮
保鮮膜對不同蔬果產(chǎn)生不同影響
保鮮膜為食物的貯藏帶來了很大的便利,一些水分含量高的水果和蔬菜比較適合用保鮮膜進行保鮮,比如蘋果、梨、西紅柿、油菜、韭黃等,不但可以延長保鮮時間,還會增加其聽一些營養(yǎng)素。
實驗表明,100克裹上保鮮膜的韭黃,24小時后其維生素C含量比不裹時要多1.33毫克,油菜、萵苣葉多1.92毫克。但有些蔬菜的實驗結(jié)果卻大相徑庭,100克裹上保鮮膜的蘿卜存放一天后,其維生素C含量減少了3.4毫克,豆角減少3.8毫克,黃瓜存放一天一夜后,其維生素C的損失量已經(jīng)相當于5個蘋果。
熟食不宜用保鮮膜包裝貯藏
熟食、熱食、含油脂的食物,尤其是肉類,不要用保鮮膜包裝貯藏。專家指出,這些食物和保鮮膜接觸后,很容易讓其材料中所含的化學成分揮發(fā),進而溶解到食物中云,對健康造成很大的威脅。目前市場上出售的絕大部分保鮮膜和常用的塑料袋一樣,都是以乙烯母料為原材料制作而成。有的保鮮膜材料是聚乙烯(簡稱PE),這種材料不含增塑劑,使用起來相對安全一些;有的材料是聚氯乙烯(簡稱PVC),這種材料經(jīng)常加入穩(wěn)定劑、潤滑劑、輔助加工劑等原料,使用這類保鮮膜保鮮后的食物進入人體之后會產(chǎn)生一定的危害,因此,在選擇保鮮膜上也要慎重。
選擇合適的保鮮包裝產(chǎn)品
如今,市面上有很多保鮮包裝的產(chǎn)品,比如保鮮膜、保鮮袋、保鮮盒等。專家指出:“保鮮主要是‘保水’、‘保質(zhì)’和‘保護營養(yǎng)’,在這方面,保鮮膜做的比較出色。合格的保鮮膜透氣性強,內(nèi)外氧氣可以交流,有效阻止的繁殖,在一定的時間內(nèi),可以食物的新鮮!钡珜τ陴z頭點心這樣的食物,就不合用保鮮膜來進行保鮮了,相比來看,保鮮袋比較厚,透氣性不是太好,相對適合一些,但使用時也盡量不要把口封死。保鮮盒的作用主要是密封,可以有效地將生熟食品隔離儲存,使冰箱空間利用率加大。