菊花茶是一種很常見的養(yǎng)生茶飲，那么菊花茶可以天天喝嗎？
菊花茶可以天天喝嗎
菊花茶不可以天天喝。
菊花性微寒，雖然有，的效果，對眼睛疲勞、、上火等癥狀都有一定的療效，但是菊花茶并不適合天天喝，天天喝菊花茶，其寒涼之氣可能會(huì)對脾胃造成損害。
菊花茶多久喝一次合適
菊花茶不宜長期連續(xù)飲用，多久喝一次要根據(jù)自身的身體狀況而定，一般一周飲用3到5天即可，而體質(zhì)偏寒、身體虛弱的人則應(yīng)少喝，次數(shù)減少，菊花性寒，可以加一點(diǎn)枸杞配合飲用。
菊花茶一次喝多少合適
菊花茶四季都可以飲用，但是一般正常人用菊花泡茶每次不要超過五朵，而老年人以及血壓偏低的人喝菊花茶每次不要超過三朵。
通過以上內(nèi)容，我們了解到菊花茶不能天天喝，所以喝菊花茶不要貪多哦。