春天到了，春暖花開，很多人喜歡春季養(yǎng)生喝茶，那么，春天喝什么茶好呢？下面大家來一起了解一下吧！
春天喝什么茶好呢
1、蒲公英茶
適合春天喝的茶。春季多喝蒲公英茶，會(huì)使您飲不盡健康新感覺。據(jù)《本草綱目》記載，蒲公英可清熱毒化食毒、消惡腫。新研究表明：蒲公英是天然的劑和助消化圣品；含有豐富的礦物質(zhì)，不僅能幫助預(yù)防缺鐵引起的貧血癥，而且它的大量鉀成分還可以和鈉一起共同調(diào)節(jié)體內(nèi)的水鹽平衡，并使心率正常；含有豐富的蛋黃素，可以預(yù)防肝硬化增強(qiáng)肝和膽的功能。
2、百合銀耳蓮子茶
將銀耳泡發(fā)至軟，紅棗去子同百合、蓮子洗凈。先將蓮子放鍋中煮半熟，加入紅棗、銀耳、百合煮開，放適量冰糖。百合銀耳蓮子茶放至溫?zé)岷笤俸�。銀耳的營養(yǎng)成分豐富，可以美容養(yǎng)顏，百合和蓮子有養(yǎng)心，潤肺止咳的功效。百合銀耳蓮子茶老少皆宜，是春季家中不可缺少的養(yǎng)生飲品。
3、甘蔗紅茶
可以清熱生津，醒酒和胃。適用于春季氣候干燥，咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩等。
4、菊花綠茶
可以，寧神明目。適用于春季忽冷忽熱，氣候干燥，肝火目赤，酒醉不適，并預(yù)防感冒。
5、葛根紅茶
可以清熱生津，和胃消食，醒酒除煩。常可作為醒酒的理想飲料。對(duì)解除春困，其效果尤為明顯。
6、黃芪枸杞菊花茶
將黃芪、枸杞、菊花、紅棗等所需食材放入鍋內(nèi)用水煎熬，煮開后放入適量冰糖，當(dāng)茶飲用。春季風(fēng)大干燥容易上火，菊花和枸杞都有降火散熱等功效，春天常喝黃芪枸杞菊花茶可以提升我們自身免疫力，預(yù)防流行性感冒。
7、蔥白姜汁茶
茶一把，生姜汁1匙，蔥白適量。將大蔥蔥白砸扁切細(xì)，放鍋內(nèi)加水燒開，放入安溪茶葉，倒入生姜汁，混合均勻，即可趁熱飲用。每日1劑。如飲后就寢，一覺醒來便覺病情減，體力大增�？梢詼赝枤�，清利頭目，消食下氣。適宜于春季保健養(yǎng)生。感冒療效。
8、枸杞茉莉花茶
將枸杞茉莉花用熱水泡幾秒鐘，倒掉，清洗去灰，再用開水泡制，進(jìn)行飲用。春天我們?nèi)菀追咐В岳蚧ǹ梢蕴嵘�，消除春困。枸杞茉莉花茶有提神明目，的功效。枸杞茉莉花茶不可過量飲用，過量飲用會(huì)使我們身體缺鈣，造成缺鐵性貧血。一個(gè)星期飲用一兩次為宜。
9、綠豆冰糖茶
可以。防治流行性感冒，并醫(yī)治咽痛熱癥咳嗽病。適宜于春季保健頤生。
而鐵觀音也可適量飲用。春季喝鐵觀音茶好嗎，建議您可以試試高焙的濃香型鐵觀音。
春天喝什么茶好呢？經(jīng)過以上內(nèi)容我們了解到適合春天喝的茶，在春暖花開的春天，大家可以喝以上介紹的茶！