玫瑰檸檬茶是大家喜歡喝的飲品，玫瑰檸檬茶不錯的養(yǎng)生茶品，它味道清香，營養(yǎng)豐富，那么，玫瑰檸檬茶什么時候喝好？下面介紹給大家喝玫瑰檸檬茶的時間！

玫瑰檸檬茶什么時候喝好

1.餐后一小時后飲用

玫瑰檸檬茶中的檸檬含有豐富的檸檬酸，食用后可以促進胃酸的分泌，在吃完飯后的一小時后，適量飲用，會有利于促進腸胃對正餐攝入食物的吸收消化。

2.下午2-3點飲用

一般在下午2-3點，是人體比較疲倦困乏的時候，此時喝一杯玫瑰檸檬茶，檸檬中含有的酸性物質(zhì)，能起到提神的作用，而且玫瑰中含有香葉醇、橙花醇、香茅醇等多種揮發(fā)性香氣成分，它們具有消除疲勞感、舒緩壓力，從而提高工作效率，非常適合在疲倦的午后飲用。

玫瑰檸檬茶的泡法

材料：玫瑰花、蜂蜜、檸檬片

做法：

1.將玫瑰花放入鍋中煮沸。

2.等到水開以后，將湯汁倒出，然后放入檸檬片，放在旁邊晾一會兒。

3.等到水晾到直至溫?zé)岬臅r候，再放入蜂蜜，攪拌均勻即可飲用。

玫瑰檸檬茶飲用禁忌

1、虛火旺盛者不宜飲用玫瑰花茶：玫瑰花茶屬于溫?zé)崽匦�，虛火旺盛者飲用會加重癥狀，導(dǎo)致面紅，口干，喉嚨疼等癥狀，所以虛火旺盛不宜飲用。

2、者不宜飲用玫瑰花茶：玫瑰花茶因為有收斂的特性，會減緩腸道蠕動，所以者不宜飲用，會增加癥狀的嚴(yán)重性。

3、玫瑰花不要與茶葉泡在一起喝。因為茶葉中有大量鞣酸，會影響玫瑰花舒肝解郁的功效。此外，由于玫瑰花散淤的作用比較強，月經(jīng)量過多的人在經(jīng)期不要飲用。

玫瑰檸檬茶什么時候喝好？通過以上內(nèi)容我們了解到喝玫瑰檸檬茶的時間，大家可以來喝玫瑰檸檬茶！