胃是人體很重要的器官,平時吃的食物都要靠胃部來幫助消化吸收。因此,日常生活當中養(yǎng)胃是很有必要的。那么胃涼了吃什么東西暖胃呢?一起來看看吧。
胃涼了吃什么東西暖胃
1.紅薯
紅薯,能供給人體大量的黏液蛋白、糖、維生素A和維生素C。補虛乏、益氣力,健脾胃、強腎陰,具有和胃、暖胃、益肺等功效。能防止肝臟和腎臟中結(jié)締組織萎縮。
2.紅糖
紅糖性溫、味甘、入脾,具有益氣、健脾暖胃、化瘀的作用,也適合老人和貧血的兒童食用。
3.胡蘿卜
性味甘平,中醫(yī)學認為它“下氣補中,利脾膈,潤腸胃,安五臟,有健食之效”。豐富的胡蘿卜素可轉(zhuǎn)化成維生素A,能明目養(yǎng)神,增強抵抗力,防治呼吸道疾病。胡蘿卜素屬脂溶性,和肉一起燉合適,味道也更好。
4.豬肚
豬肚,即豬的胃部,常見的是與胡椒搭配,融于一煲,腥味全無,湯煲成以后呈乳白色,有暖胃防寒等不一般的食療效果,常用于小兒消瘦,脾胃虛瀉,尿頻遺尿,是乍暖還寒之際的一道家常菜。
5.帶魚
帶魚肉嫩體肥、味道鮮美,只有中間一條大骨,無其他細刺,食用便利,對病后體虛和外傷出血等癥具有益作用。中醫(yī)以為它能和中開胃、暖胃補虛,還有潤澤肌膚、美容功效。
6.狗肉
狗肉是一種常見的秋冬溫補的食材,性溫,服用之后能夠起到很好的暖胃以及的作用,非常是關(guān)于一些脾胃虛寒的疾病具有很好的作用。
7.羊肉
羊肉有益氣、溫中補下、、生肌健力、抵御風寒的功效!侗静菥V目》中說:“羊肉能暖中補虛,補中益氣,開胃健身,益腎氣,養(yǎng)膽明目,治虛勞寒冷,五勞七傷”。
通過對上文的閱讀,相信大家已經(jīng)知道了胃涼了吃什么東西暖胃,希望今天分享的內(nèi)容可以幫助到大家。