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油炸魚片不要經(jīng)常吃

2011/6/27 8:38:14 閱讀數(shù):789 信息分類:食品招商 編輯:小于
    許多人喜愛食用油炸魚片,其獨(dú)特的口味深受廣大消費(fèi)者的歡迎,但是,提醒大家注意,油炸魚片食品不要經(jīng)常食用。
    一般的油炸魚片都用鱈魚制成,這種魚里富含對健康有益的不飽和脂肪酸(DHA等),而各種魚條、魚片制品也就順勢為自己打上了“營養(yǎng)”的標(biāo)簽。不過,請大家注意,鱈魚片的包裝盒/袋上往往會列出一二十種配料,繁瑣的加工已經(jīng)讓它變得不那么有益健康了——大量的鹽、味精和油炸時帶入的飽和脂肪。
  因此,如果你購買的是加工過的魚類產(chǎn)品,它們對人體健康的危害可能已經(jīng)超出了其所能帶來的益處。
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